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Herbst-Bowl

Herbst-Bowl

AufstrichSchulbeginn
Einfach
15 min
20 min
4 .p
  • Skyr oder griechischer Naturjoghurt 
  • 1 Birne
  • Bonne Maman Erdnussaufstrich
  • 40g Haselnüsse
  • 40g Mandeln
  • 40g Kürbiskerne
  • 40g Pekannüsse
  • 70g Kokosraspeln
  • 250g Haferflocken
  • 4 Esslöffel Kokosöl
  • 100ml Ahornsirup
  • 1 Teelöffel flüssige Vanille

Schritte

  1. Heizen Sie Ihren Ofen auf 150 °C vor.
  2. Vermischen Sie alle trockenen Zutaten in einer Schüssel.
  3. Bringen Sie das Kokosöl und den Ahornsirup mit 2 Esslöffeln Wasser zum Kochen.
  4. Giessen Sie die heisse Flüssigkeit über die trockenen Zutaten und verrühren Sie sie.
  5. Legen Sie die Mischung auf ein Backblech und backen Sie sie 20 Minuten im Ofen.
  6. Lassen Sie das Granola abkühlen, bevor Sie es in Stücke brechen.
  7. Die Grundlage für Ihre herbstliche Bowl ist Skyr oder griechischer Joghurt.
  8. Geben Sie die gewünschte Menge Granola, einige Birnenstücke sowie ein bis zwei Löffel Bonne Maman Erdnussaufstrich als Topping hinzu.
  9. Ihre Bowl ist nun bereit zum Verzehr!

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