Bowl gourmand pour le p'tit déj

10 min

Difficulté

note

Ingrédients

1 gousse de vanille
4 cuillères à soupe de graines de chia
30 cl de lait entier
6 cuillères à soupe de fromage blanc
1 cuillère à soupe de sucre de canne
2 cuillères à soupe de confiture Abricot Intense Bonne Maman
Des graines de courge
Des pignons de pin
Des graines de lin
Quelques baies de goji
Des fruits de saison coupés (ici fraises, myrtilles, abricots, kiwis, groseilles)

Etapes

La veille, faire tremper les graines de chia dans le lait et laisser reposer au frais pendant une nuit.
Dans le bol, mélanger les graines de chia réhydratées, le fromage blanc et le sucre.
Ajouter la confiture.
Parsemer de graines diverses et de morceaux de fruits frais.

Savourer quand il vous plait !

Bonne dégustation.

Recettes · 14 Janvier 2020

Bowl gourmand pour le p'tit déj

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